TALLER «CENO, LUEGO EXISTO»
$33
ACOMPAÑAMIENTO ONLINE – 15 días
¡Transforma tus cenas en momentos de bienestar!
Imagina disfrutar de cenas que no solo alimentan tu cuerpo, sino que también calman tu mente y preparan tu organismo para un descanso profundo y reparador.
➜ Este taller es para ti si:
✅ ¿Estás terminado tu día con hinchazón, fatiga, irritabilidad, ansiedad, nerviosismo y no logras relajar ni tener un sueño reparador?
✅ ¿Te está costando despertar y no sientes energía para comenzar tu día?
✅ ¿Al despertar estás experimentando algún malestar como ansiedad, acidez, hinchazón, diarrea o estreñimiento, fatiga y mal humor?
Todo esto está relacionado con los desequilibrios nutricionales de tu cena, que no te permiten tener buenos procesos digestivos, relajar tu sistema nervioso y reparar las funciones vitales de tu cuerpo.
➜ Lo que lograrás en este taller:
😴 Mejorar tu descanso y despertar lleno de energía.
🥑 Aprender estrategias claves para preparar tus cenas simples, nutritivas y desinflamatorias para mejorar tu sueño y restaurar tu salud.
🧘🏻♀️ Relajar tu cuerpo con técnicas de respiración y autorregulación del estrés .
¡Verás resultados sorprendentes con estas rutinas de salud en tus cenas!
➜ Qué incluye:
– 2 Encuentros online vía Zoom
Miércoles 16 de octubre – 20 hs Chile (duración 1:30 hs)
Miércoles 6 de noviembre – 20 hs Chile (duración 1:30 hs)
– 1 Clase de cocina en vivo online vía Zoom
Jueves 24 de octubre – 20 hs Chile (duración 2 hs)
– Grupo de WhatsApp durante 15 días para acompañarte durante el cambio de hábitos, monitorear tu proceso y resolver tus dudas
– Pdf con 9 menús de cenas completas con más de 25 recetas ricas, nutritivas y desinflamatorias
– Pdf con listado de alimentos y de cómo optimizar tus compras
– Más de 8 videos con contenidos y estrategias claves para la salud de tu sueño, sistema inmunológico y digestivo
➜ Bonus extras! REGALOS 🎁✨
– Pdf con varias propuestas de meriendas para tus antojos de la tarde
– Grupo de WhatsApp activo por 15 días extras para continuar guiándote y resolviendo tus dudas
+ 2 regalos sorpresa que te ayudarán a organizar tu despensa y conservar óptimamente los alimentos
¿Te animas a vivir esta experiencia de cambios y transformación de salud?
💳 Y todo esto por solo:
$38000 CLP / $28000 CLP
$43 USD / $33 USD
$47000 ARS / $37000 ARS
