
TALLER «CENO, LUEGO EXISTO»
✅ ¿Estás terminado tu día con hinchazón, fatiga, irritabilidad, ansiedad, nerviosismo y no logras relajar ni tener un sueño reparador? ✅ ¿Te está costando despertar y no sientes energía para comenzar tu día? ✅ ¿Al despertar estás experimentando algún malestar como ansiedad, acidez, hinchazón, diarrea o estreñimiento, fatiga y mal humor?
Todo esto está relacionado con los desequilibrios nutricionales de tu cena, que no te permiten tener buenos procesos digestivos, relajar tu sistema nervioso y reparar las funciones vitales de tu cuerpo. ➜ Lo que lograrás en este taller:😴 Mejorar tu descanso y despertar lleno de energía. 🥑 Aprender estrategias claves para preparar tus cenas simples, nutritivas y desinflamatorias para mejorar tu sueño y restaurar tu salud. 🧘🏻♀️ Relajar tu cuerpo con técnicas de respiración y autorregulación del estrés .
¡Verás resultados sorprendentes con estas rutinas de salud en tus cenas! ➜ Qué incluye:– 2 Encuentros online vía Zoom Miércoles 16 de octubre – 20 hs Chile (duración 1:30 hs) Miércoles 6 de noviembre – 20 hs Chile (duración 1:30 hs) – 1 Clase de cocina en vivo online vía Zoom Jueves 24 de octubre – 20 hs Chile (duración 2 hs) – Grupo de WhatsApp durante 15 días para acompañarte durante el cambio de hábitos, monitorear tu proceso y resolver tus dudas – Pdf con 9 menús de cenas completas con más de 25 recetas ricas, nutritivas y desinflamatorias – Pdf con listado de alimentos y de cómo optimizar tus compras – Más de 8 videos con contenidos y estrategias claves para la salud de tu sueño, sistema inmunológico y digestivo
➜ Bonus extras! REGALOS 🎁✨– Pdf con varias propuestas de meriendas para tus antojos de la tarde – Grupo de WhatsApp activo por 15 días extras para continuar guiándote y resolviendo tus dudas + 2 regalos sorpresa que te ayudarán a organizar tu despensa y conservar óptimamente los alimentos
¿Te animas a vivir esta experiencia de cambios y transformación de salud? 💳 Y todo esto por solo:$38000 CLP / $28000 CLP
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