TALLER «CENO, LUEGO EXISTO»Por Escuela Salud Holística / septiembre 16, 2024 APRENDE A PREPARAR CENAS SIMPLES, NUTRITIVAS Y DESINFLAMATORIAS para mejorar tu sueño y restaurar tu salud ¡Quiero comenzar! 💪🏼🥑✨ ¡Es hora de nutrir tu compromiso! Lecciones del curso Encuentros en vivo – LINKS DE ZOOM Encuentros en vivo – LINKS DE ZOOM Lecciones ENCUENTRO 1: Miércoles 16 de octubre – 20 hs Chile ENCUENTRO 2 (LABORATORIO DE COCINA): Jueves 24 de octubre – 20 hs Chile ENCUENTRO 3: Miércoles 6 de noviembre – 20 hs Chile Encuentros grabados Zoom Encuentros grabados Zoom Lecciones Grabación ENCUENTRO 1 Material práctico y de lectura Material práctico y de lectura Lecciones 1. Listado de alimentos y compras 2. REGALO! Organización de tu despensa 3. REGALO! Conservación de alimentos 4. Recetario de cenas 5. REGALO! Recetario de meriendas VIDEOS VIDEOS Lecciones 1. Práctica 1: AL CUERPO 2. Práctica 2: PATOS TEIKIRISI 3. Beneficios de cenar sin proteína, bajo en grasas y bajo en sal Acompañamiento vía WhatsApp – LINK Acompañamiento vía WhatsApp – LINK Lecciones Link para unirte al grupo de WhatsApp Playlist en Spotify Playlist en Spotify Lecciones Link para escuchar la playlist "Pá relajar en casa" Hacer el curso
